Manfaat buah delima – Delima (punica granatum) adalah tanaman buah-buahan yang dapat tumbuh hingga 5–8 m, delima umumnya ditanam dikebun-kebun dan djiadikan sebagai tanaman obat, tanaman hias, atau karena buahnya dapat dimakan.m
Buah delima dapat dikonsumsi dalam keadaan segar atau sebagai campuran salad buah, jus, sari buah, atau rujak buah. Jika anda ingin membuat jus delima, silahkan anda buat jus sekalian dengan bijinya karena didalam biji buah delima terkandung senyawa polifenol, senyawa yang baik untuk kesehatan tubuh anda.
Khasiat buah delima bagi kesehatan antara lain dapat mengobati beragam penyakit-penyakit seperti gangguan jantung, gangguan perut, perawatan gigi, diabetes, kurang darah, rematik, dan kanker.
Selain itu mengkonsumsi buah delima juga dapat mencegah risiko terkena penyakit alzheimer sampai 76% jika dibandingkan dengan orang yang tidak minum jus delima
Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan
Buah delima memiliki kandungan flavonoid, yaitu antioksidan kuat yang berperan penting menangkal radikal bebas sekaligus memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak, serta dapat melindungi tubuh dari kanker kulit, kangker prostat, dan penyakit jantung.
Antioksidannya juga dapat membantu mencegah penyumbatan pada pembuluh darah arteri yang disebabkan oleh kolestrol
Menjaga Kesehatan Jantung
Pada sebuah percobaan yang dilakukan oleh 45 pasien dengan penyakit jantung koroner menunjukan bahwa meminum jus delima setiap hari dalam kurun waktu 3 bulan, membuat aliran darah ke jantung menjadi lancar dan memperkecil risiko terkena serangan jantung.