Manfaat Jus Wortel dan Tomat – Setiap tumbuhan yang terdapat di atas permukaan bumi memiliki manfaat masing-masing termasuk kesehatan. Begitupun halnya dengan wortel dan tomat, Anda termasuk menikmati wortel maupun tomat?
Simak penjelasan mengenai beberapa manfaat jus wortel dan tomat khususnya untuk penderita kolesterol tinggi dan penyakit lainnya.
Manfaat Jus Wortel dan Tomat
Wortel adalah salah satu sayuran yang sering diolah menjadi sup dan bakwan. Kandungan wortel terdiri dari air dan juga karbohidrat.
Selama ini wortel juga dikenal sebagai penghasil vitamin A terbaik dalam bentuk beta karoten, vitamin B dalam bentuk biotin, lemak serta protein.
Tomat pun memiliki kandungan yang pastinya bermanfaat untuk kesehatan. Jika Anda ingin mengkonsumsi buah yang kaya antioksidan dan vitamin C, salah satunya adalah tomat. Kolin, potassium dan serat juga dapat diperoleh dari mengkonsumsi tomat.
-
Mengurangi Kolesterol
Kolesterol sebenarnya merupakan lemak yang berguna bagi tubuh manusia. Namun berbeda halnya jika kolesterol dalam tubuh seseorang terlalu tinggi.
Mengapa? Bahaya dari tingginya kandungan kolesterol di dalam tubuh adalah karena lemak tersebut akan menumpuk pada pembuluh darah sehingga menghambat aliran darah ke seluruh tubuh.