Tolak Peluru Gaya Membelakangi – Seperti kita ketahui, jika olahraga tolak peluru termasuk dari salah satu cabang olahraga atletik yang kini juga sering di pertandingkan, baik tingkat daerah, nasional bahkan internasional. Pada dasarnya, olahraga tolak peluru adalah gerakan yang dilakukan sebagai upaya untuk bisa menolak peluruh dengan jarak yang sejauh mungkin atau memperoleh hasil lemparan yang sejauh-sejauhnya.
Akan tetapi, untuk bisa melakukan atolak peluru dengan baik dan benar serta menghasilkan lemparan yang yang jauh. Tentunya terlebih dahulu kita harus menguasai materi dari beberapa teknik dasar yang terdapat pada cabang olahraga tolak peluru. Hal ini sangat penting, terutama bagi yang masih tahap pemula atau mulai menggemari olahraga tolak peluru.
Ada beberapa teknik dasar yang harus dipelajari dan dikuasai dengan baik dalam olahrag tolak peluru seperi cara memegang peluru, cara meletakan peluru dan cara menola peluru. Dan untuk ulasan kali ini yang kan kita bahas terkait teknik dasar cara menolak atau melempar peluru dengan baik dan benar.
Untuk teknik dasar cara menolak peluru ada dua gaya yakni cara menolak peluru dengan gaya menyamping dan menolak peluru dengan gaya membelakangi. Dan yang akan terlebih dahulu kita bahas yakni cara menolak peluru dengan gaya membelakangi atau biasa juga dikenal dengan gaya O,Brian.
Teknik Dasar Cara Melakukan Tolak Peluru Gaya Membelakangi / Gaya O’Brian
Adapun cara untuk menolak peluru dengan gaya membelakangi atau gaya O’Brian terbagi menjadi beberapa tahapan seperti yang akan di ulas berikut ini.