Teknik Dasar Smash Bola Voli Dan Latihan Timing

Baca juga: cara servis voli

Cara Melatih Timing Smash Bola Voli Agar Akurat Dan Tepat Sasaran

Untuk bisa melakukan smash yang baik dan menghasilkan poin, bisa di pengaruhi oleh beberapa faktor. Dan salah satunya dengan bisa mengatur timing atau waktu yang tepat untuk melakukannya. Oleh sebab itu, di bawah ini akan coba di ulas terkait penjelasan mengenai cara melatih timing smash bola voli agar akurat dan tepat sasaran.

Karena dengan mampu menguasai timing smash yang baik, maka bisa untuk memperkirakan kapan saat yang paling tepat untuk melakukan smash sehingga membuat pihak lawan tidak bisa untuk mengatisipasinya.

Cara-Melatih-Timing-Smash-Bola-Voli

1. Gerakan Melangkah Kaki

Saat melakukan timing smash, memang mengharuskan kita untuk terus berlatih melakukan gerakan kaki dengan sangat tepat dan pas. Melakukan gerakan timing membuat kita harus mampu bisa untuk berjalan dengan sangat perlahan.

Karena dengan berlari atau terburu-buru justru akan membuat timing smash menjadi tidak maksimal dan tidak membuahkan hasil. Perlu untuk diketahui, agart tidak sampai terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, sebaiknya melakukan pemanasan terlebih dahulu. Karena semua olahraga apapun, kebanyakan akan terlebih dahulu dimulai dengan melakukan pemanasan.

2. Melatih Perantara Dinding

Melakukan latihan timing dengan bantuan pantulan dinding juga akan sangat membantu untuk bisa melakukan timing dengan baik. Pose pemantulan ke dinding itu juga memiliki kesamaan ketika menggunakan bola langsung.