Tendangan Pencak Silat – Seperti kita ketahui, pencak silat merupakan salah satu olahraga beladiri tradisional yang berasal dari Indonesia. Bahkan pencak silat sendiri sudah ada sebelum Indonesi merdeka.
Dan seiring perkembanganya, pencak silat kini menjadi salah satu cabang olahraga yang populer. Bukan hanya tingkat daerah ataupun nasional, bahkan pencak silat kini sudah dipelajari oleh beberapa negara di Asia Tenggara dan bahkan meluas ke penjuru dunia.
Untuk bisa menjadi seorang atlet pencak silat yang profesional, salah satu kuncinya adalah mampu untuk menguasai teknik-teknik dasar terlebih dahulu secara bertahap dengan baik. Perlu untuk diketahui, dalam pencak silat terdapat beberapa teknik yang harus dipelajari dan dikuasai dengan sama baiknya.
Adapun untuk teknik-teknik dasar dari pencak silat diantaranya, teknik kuda-kuda, teknik pukulan, teknik elakan, teknik tangkisan dan teknik tendangan. Dan pada kesempatan kali ini yang akan kita bahas terkait teknik dasar tendangan dalam pencak silat.
Apa Itu Teknik Tendangan Dalam Silat
Sebelum kita mempelajari terkait teknik dasar tendangan dalam pencak silat. Sebaiknya terlebih dahulu kita mencari tahu terkait apa yang di maksud dengan teknik tendangan dalam bela diri pencak silat.
Adapun yang di maksud dengan teknik tendangan adalah sebuah teknik yang dipakai ketika berhadapan dengan awan dengan situasi jarak jauh. Dimana si pesilata akan menggunakan tungkai kaki dalam melakukan gerakan tendangan ini.
Jadi keterampilan gerak tendangan dalam pencak silat sangat penting untuk dipelajari dan dikuasai dengan baik sebagai salah satu cara untuk melancarkan serangan pada lawan bertanding dan meraih kemenangan.
Dengan sudah menguasi teknik gerakan tendangan dengan baik, tentunya membuat kita bisa memilih variasi serangan yang akan kita lepaskan selain menggunakan kedua tangan.
Untuk itu tentunya diperlukan latihan yang serius dan bersungguh agar segera mampu menguasai dengan baik dan benar, terutama bagi kamu yang masih tahap pemula belajar seni bela diri pencak silat.
Untuk keterampilan gerak tendangan terbagi menjadi beberapa macam atau jenis diantaranya, teknik tendangan lurus, teknik tendangan melingkar, teknik tendangan samping dan teknik tendangan “T”. Adapun untuk cara melakukanya adalah sebagai berikut ini.
Macam Teknik Tendangan Dalam Pencak Silat
1. Tendangan Lurus
Yang dimaksud dengan teknik tendangan lurus adalah tendangan dengan lintasa lurus ke depan. Dan biasanya sasarannya adalah bagian perut dan kemaluan lawan. Untuk gerak tendangan lurus bisa dikombinasikan dengan lompatan. Adapun cara melakukannya adalah sebagai berikut ini:
1. Kaki kuda-kuda kiri.
2. Kaki kanan ditendangkan ke depan, entakan telapak kaki sejajar dengan bahu.
3. Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang.
Kesalahan: Kesalahan yang sering di lakukan dalam tendangan lurus adalah sikap kuda-kuda kiri kurang baik, tidak ada entakan telapak kaki, entakan tidak sejajar dengan bahu dan badan dalam posisi tidak seimbang.
2. Tendangan Melingkar
Adapun cara untuk melakukan tendangan melingkar adalah sebagai berikut ini:
– Kaki kuda-kuda kiri.
– Kaki kanan ditendangkan ke samping dengan punggung kaki.
– Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang.
Kesalahan: Kesalahan yang sering terjadi dan dilakukan ketika melakukan gerak tendangan melingkar dalam bela diri pencak silat adalah, sikap kuda-kuda kiri kurang baik, tidak ada entakan punggung kaki dan posisi badan tidak seimbang.
3. Tendangan Samping
Adapun cara untuk melakukan tendangan samping dalam pencak silat adalah sebagai berikut ini:
– Kaki kuda-kuda kiri.
– Kaki kanan ditendangkan ke samping dengan punggung kaki.
– Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang.
Kesalahan: Kesalahan yang sering terjadi dan dilakukan ketika melakukan gerakan tendangan samping adalah, sikap kuda-kuda kurang baik, tendangan tidak dengan punggung kaki dan posisi badan tidak seimbang.
4. Tendangan “T”
Adapun cara untuk melakukan tendangan “T” dalam pencak silat adalah sebagai berikut ini:
– Kaki kuda-kuda kiri.
– Kaki kanan ditendangkan dari samping ke depan dengan hentakan telapak kaki.
– Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang
Kesalahan: Kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak tendangan “T” adalah, sikap kuda-kuda kiri kurang baik dan kurang kuat, tidak ada hentakan kaki dan posisi badan tidak seimbang.
Demikian tadi terkait ulasan 4 macam teknik dasar tendangan dalam pencak silat yang harus di pelajari dan mampu dikuasai dengan baik. Smoga artikel ini bisa bermanfaat dan salam olahraga.