Salah satu gaya dalam lompat tinggi yang sering dipertandingkan dan diajarkan dalam sekolah-sekolah yakni lompat tinggi gaya guling atau biasa juga di sebut dengan gaya straddle. Adapun untuk perbedaan lompat tinggi gaya straddle dengan gaya lainnya terdapat pada posisi saat melewati mistar.
Pada gaya guling atau straddle saat melewati mistar adalah posisi tubuh dalam keadaan tengkurep dan posisi kaki juga dibuka lebar atau kangkang.
Dari segi lain, perbedaan lompat tinggi gaya straddle dengan lompat tinggi gaya lainnya juga terletak pada posisi kaki tolakan yang digunakan pada gaya ini dan mendarat juga dengan menggunakan kaki ayun yang terjauh. Dan secara umum untuk kelangsungan gerakan lompat tinggi dapat dibedakan menjadi empat tahapan berururan yakni saat awalan, tumpuan, saat melewati mistar dan juga pada saat posisi mendarat. Adapun untuk teknik dasar lompat jauh gaya guling atau straddle adalah sebagai berikut ini.
Teknik Dasar Lompat Tinggi Gaya Guling / Straddle
Langkah Lari Awalan
Awalan lari pada lompat tinggi gaya straddle dilakukan dalam garis lurus yang menyerong dari permukaan depan matras pendaratan. Adapun untuk sudut yang disarankan sekitar 20-30 derajat dari luru matras. Akan tetapi awaln tersebut juga dapat berbentuk lengkungan dengan sudut sekitar 45-55 derajat terhadap letak mistar.