Skip to content
  • Home
  • Tentang Kami
  • Blog

Apa Itu Ultras, Hooligan dan Casual + Sejarah Ultras Dunia dan Indonesia

2025-10-242024-06-28 by garuda
Apa Itu Ultras

Apa itu ultras? Ultras diambil dari bahasa latin yang memiliki makna kandungan artian “di luar kebiasaan”. Jadi kalangan ultras tidak …

Baca Selengkapnya

Macam Macam Gaya Lompat Jauh Beserta Penjelasannya

2024-06-27 by garuda
GAYA LOMPAT JAUH

Gaya lompat jauh – Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga yang secara resmi sering di pertandingkan atau di perlombakan …

Baca Selengkapnya

Teknik Dasar Lompat Jauh Dan Penjelasannya

2024-06-27 by garuda
teknik dasar lompat jauh

Teknik dasar lompat jauh – Lompat jauh adalah suatu bentuk gerakan meloncat dengan mengangkat kedua kaki kedepa atau dalam upaya …

Baca Selengkapnya

Peraturan Dalam Lompat Jauh Yang Harus Diketahui

2024-06-27 by garuda
Seperti kita ketahui, lompat jauh termasuk salah satu dari cabang olahraga atletik yang juga sering di pertandingkan baik tingkat daerah, nasional dan juga internasional. Seperti pada ajang SEA Games dan juga olimpiade. Meski sebenarnya olahraga ini kurang populer atau kurang diminati oleh masyarakat, tetapi juga memiliki prestasi dalam setiap ajang yang diikuti dengan mampu memperoleh beberapa medali yang banyak di nantikan oleh masyarakat Indonesia. Lompat jauh juga memiliki bentuk gerakan melompat dengan mengangkat kedua kaki ke depan atau dalam upaya membawa titik berat badan dengan selama mungkin melayang di udara yang dilakukan dengan cepat mellaui tolakan satu kaki untuk mencapi lompat yang sejauh-jauhnya atau semaksimal mungkin. Lompat jauh juga dilakukan dengan tujuan mencapai jarak lompatan yang sejauh-jauhnya dengan menggunakan tumpuan pada salah satu kaki yang paling kuat untuk mencapai jarak lompatan yang sejauh-jauhnya atau semaksimal mungkin. Agarbisa melakukan lompat jauh dengan baik, anda juga perlu untuk memiliki kekuatanm kecepatan dan juga pengusaan teknik lompatan yang baik. Beberapa Peraturan Dalam Lompat Jauh Yang Harus Diketahui Ada beberapa peraturan yang harus dipenuhi dalam penyelenggaraan lompat jauh yang harus di perhatikan, seperti berikut yang tercantum berikut ini. 1. Lintasan walan lompat jauh memiliki lebar minimal 1.22 m dan panjang minimal 45 m. 2. Panjang papan tolakan 1,22 m, lebar 20 cm dan memiliki ketebalan 5 cm. 3. Pada sisi dekat dengan tempat menolak juga harus diletakan papan plastisin untuk mengetahui apabila ada kaki penolak yang melakukan kesalahan. Papan tolakan harus berwarna putih dan posisi datar dengan tanah dan minimal ditanam sejaih 1 meter dari tepi depan bak pasir yang digunakan untuk pendaratan. 4. Lebara tempat pendaratan memiliki ukuran minimal 2,75 m dan memiliki panjang minimal 10 m. 5. Permukaan pasir di dalam tempat pendaratan harus datar dengan sisi atas papan tolakan. 6. Apabila peserta lomba lebih dari 8 orang, maka setiap peserta hanya di perbolehkan melakukan 3 kali lompatan. 8 pelompat dengan lompatan yang terbaik dapat melompat sebanyak 3 kali untuk menentukan pemenangnya. Dan apabila peserta hanya 8 orang atau kurang, maka setiap peserta harus melompat sebanyak 6 kali. Dan cara untuk menentukan pemenangnya dengan mengambil pelompat yang mampu melompat paling jauh. Beberapa Peraturan Dalam Lompat Jauh Yang Harus Diketahui Nah demikian tadi terkait ulasan beberapa peraturan dalam lompat jauh yang harus di ketahui. Smoga artikel ini memiliki manfaat dan salam olahraga.

Peraturan lompat jauh – Seperti kita ketahui, lompat jauh termasuk salah satu dari cabang olahraga atletik yang juga sering di …

Baca Selengkapnya

Teknik Dasar Cara Melakukan Lompat Kangkang

2024-06-27 by garuda

Sebelum kita mempelajari teknik dasar cara melakukan lompat kangkang, sebaiknya kita mencari tahu terlebih dahulu dari penjelasan lompat kangkang. Lompat …

Baca Selengkapnya

Teknik Dasar Tolak Peluru

2024-06-27 by garuda
teknik dasar tolak peluru

Teknik dasar tolak peluru – Tolak peluru merupakan salah satu dari cabang olahraga atletik yang sering di pertandingkan secara resmi …

Baca Selengkapnya

Teknik Tolak Peluru Gaya Membelakangi / Gaya O’Brian

2024-06-27 by garuda

Tolak Peluru Gaya Membelakangi – Seperti kita ketahui, jika olahraga tolak peluru termasuk dari salah satu cabang olahraga atletik yang …

Baca Selengkapnya

Tolak Peluru Gaya Menyamping Atau Ortodoks

2024-06-27 by garuda
Tolak-Peluru-Gaya-Menyamping-Atau-Ortodoks

Berikut ini adalah ulasan terkait teknik tolak peluru gaya menyamping. Seperti kita ketahui, jika tolak peluru merupakan salah satu dari …

Baca Selengkapnya

Tips Dan Cara Agar Lari Tidak Mudah Lelah

2024-06-27 by garuda
Cara Agar Lari Tidak Mudah Lelah

Cara agar lari tidak mudah lelah – Lari merupakan salah satu olahraga yang paling banyak digemari. Karena selain praktis, bisa …

Baca Selengkapnya

Nomor Lari Yang Di Perlombakan

2024-06-27 by garuda
nomor lari

Nomor lari – Lari termasuk jenis salah satu olahraga athletik yang banyak di sukai semua kalangan. Selain bisa untuk sekedar …

Baca Selengkapnya

Older posts
Newer posts
← Previous Page1 … Page7 Page8 Page9 … Page20 Next →
About Privacy Policy Disclaimer Term and Conditions Contact