Skip to content
  • Home
  • Tentang Kami
  • Desain Jersey

Senam

Mengenal Jenis Jenis Senam Dan Penjelasannya

2021-03-01 by garuda

Senam merupakan salah satu olah raga yang biasa untuk meningkatkan kebugaram tubuh dengan berbagai variasi gerakan sesuai dengan jenis dan …

Baca SelengkapnyaMengenal Jenis Jenis Senam Dan Penjelasannya

Teknik Dasar Senam Irama Dan Unsur Pentingnya

2021-02-16 by garuda

Seperti yang kita ketahui, senam irama adalah salah satu jenis senam yang sangat membutuhkan keserasian gerakan dengan irama musik atau …

Baca SelengkapnyaTeknik Dasar Senam Irama Dan Unsur Pentingnya

Pengertian Dan Teknik Dasar Melakukan Lompat Jongkok

2021-02-15 by garuda

Pengertian Olahraga Lompat Jongkok Sebelum kita mempelajari terkait teknik dasar dari lompat jongkok, sebaiknya kita mengerti terlebih dahulu pengertiannya lseperti …

Baca SelengkapnyaPengertian Dan Teknik Dasar Melakukan Lompat Jongkok

Teknik Dasar Cara Melakukan Gerakan Lompat Harimau

2021-02-15 by garuda

Teknik dasar cara melakukan gerakan lompat harimau ini sebenarnya memiliki kemiripan dengan cara melakukan gerakan roll depan atau guling depan. …

Baca SelengkapnyaTeknik Dasar Cara Melakukan Gerakan Lompat Harimau

Teknik Dasar Dan Manfaat Melakukan Gerakan Back Up

2021-02-14 by garuda

Gerakan back up merupakan salah satu bentuk latihan kebugaran jasmani yang banyak manfaatnya. Namun tahukan anda apa yang di maksud …

Baca SelengkapnyaTeknik Dasar Dan Manfaat Melakukan Gerakan Back Up

7 Manfaat Senam Aerobik Untuk Kesehatan Tubuh

2021-02-13 by garuda
manfaat senam aerobik

Manfaat senam aerobik – Karena gerakannya yang simple dan mudah untuk dilakukan semua orang, ternyata senam aerobik juga memiliki banyak …

Baca Selengkapnya7 Manfaat Senam Aerobik Untuk Kesehatan Tubuh

Gerakan Dasar Senam Aerobik Yang Harus Di Ketahui

2021-02-12 by garuda
gerakan senam aerobik

Gerakan senam aerobik pada dasarnya merupakan  lanjutan dari gerakan gerakan pada senam lantai. Dan tentunya untuk bisa melakukan gerakan gerakan …

Baca SelengkapnyaGerakan Dasar Senam Aerobik Yang Harus Di Ketahui

Pengertian Senam Ketangkasan Dan Sejarah Singkatnya

2021-02-12 by garuda
Senam ketangkasan

Senam ketangkasan – Salah satu upaya untuk bisa menjaga dan memelihara tubuh agar tetap dalam kondisi sehat dan bugar bisa …

Baca SelengkapnyaPengertian Senam Ketangkasan Dan Sejarah Singkatnya

Teknik Dasar Dan Cara Melakukan Gerakan Meroda

2021-02-11 by garuda
gerakan meroda

Banyak sekali jenis-jenis atau macam gerakan dalam senam lantai dan salah satunya gerakan meroda. Yang di maksud dengan gerakan meroda …

Baca SelengkapnyaTeknik Dasar Dan Cara Melakukan Gerakan Meroda

Teknik Dasar Cara Melakukan Gerakan Salto Depan

2021-02-10 by garuda
salto depan

Salto depan – Seperti kita ketahui, senam merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat membutuhkan apa yang namanya kekuatan, kelentukan …

Baca SelengkapnyaTeknik Dasar Cara Melakukan Gerakan Salto Depan

Post navigation
Older posts
1 2 Next →
Jersey Custom Konveksi Baju