Peraturan Bola Basket Terbaru yang Wajib Dipahami Pemain dan Pelatih

Peraturan bola basket dibuat agar pertandingan berjalan adil, aman, dan mudah dikontrol.

Setiap pemain harus tahu aturan dasar. Bukan cuma soal cara mencetak poin, tapi juga jumlah pemain, durasi pertandingan, shot clock, pelanggaran, foul, free throw, dan timeout.

Untuk acuan internasional, aturan yang paling umum dipakai adalah aturan FIBA. Edisi terbaru FIBA Official Basketball Rules 2024 berlaku mulai 1 Oktober 2024 dan menjadi acuan utama dalam banyak pertandingan basket internasional.

Apa Itu Peraturan Bola Basket?

Peraturan bola basket adalah aturan resmi yang mengatur cara permainan berlangsung.

Aturan ini mencakup jumlah pemain, ukuran lapangan, waktu pertandingan, sistem poin, cara memulai permainan, jenis pelanggaran, foul, free throw, pergantian pemain, dan tugas wasit.

Secara sederhana, peraturan basket membantu semua pihak memahami batas permainan.

Pemain tahu apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Pelatih bisa mengatur strategi dengan jelas. Wasit punya dasar untuk mengambil keputusan.

Jumlah Pemain Bola Basket

Dalam pertandingan bola basket, setiap tim bermain dengan 5 pemain di lapangan.

Jadi, total pemain aktif di lapangan adalah 10 pemain. Lima dari tim A dan lima dari tim B.

FIBA menjelaskan bahwa basket dimainkan oleh 2 tim dengan masing-masing 5 pemain. Satu tim juga dapat memiliki maksimal 12 anggota tim yang berhak bermain, termasuk kapten.

Susunan Pemain dalam Satu Tim

Dalam pertandingan standar, susunan pemain biasanya seperti ini:

Keterangan	Jumlah
Pemain di lapangan	5 pemain
Pemain cadangan	Maksimal 7 pemain
Total pemain dalam tim	Maksimal 12 pemain

Pemain cadangan bisa masuk melalui pergantian pemain sesuai kesempatan yang diberikan wasit.

Durasi Pertandingan Bola Basket

Dalam aturan FIBA, pertandingan bola basket terdiri dari 4 quarter.

Setiap quarter berlangsung 10 menit. Jadi, total waktu bermain normal adalah 40 menit.

Bagian Pertandingan	Durasi
Quarter 1	10 menit
Quarter 2	10 menit
Quarter 3	10 menit
Quarter 4	10 menit
Total waktu normal	40 menit

Jika skor imbang pada akhir waktu normal, pertandingan dilanjutkan ke overtime.

Overtime dalam Basket

Overtime digunakan untuk menentukan pemenang jika skor masih sama.

Dalam overtime, tim bermain tambahan waktu sampai ada pemenang. Jika masih imbang, overtime bisa dilanjutkan lagi sesuai aturan kompetisi.

Cara Menghitung Poin Bola Basket

Poin dalam basket dihitung berdasarkan posisi dan jenis tembakan.

Ada 1 poin, 2 poin, dan 3 poin.

Dalam aturan FIBA, free throw bernilai 1 poin, tembakan dari area 2 poin bernilai 2 poin, dan tembakan dari area 3 poin bernilai 3 poin.

Jenis Tembakan	Nilai
Free throw	1 poin
Tembakan dari dalam garis three point	2 poin
Tembakan dari luar garis three point	3 poin

Tembakan 1 Poin

Tembakan 1 poin berasal dari free throw.

Free throw diberikan karena situasi pelanggaran tertentu. Pemain menembak dari garis free throw tanpa dijaga langsung oleh lawan.

Tembakan 2 Poin

Tembakan 2 poin terjadi jika bola masuk dari area dalam garis three point.

Contohnya lay up, dunk, hook shot, jump shot dekat ring, atau tembakan mid-range.

Tembakan 3 Poin

Tembakan 3 poin terjadi jika pemain menembak dari luar garis three point.

Dalam aturan FIBA, garis three point memiliki radius 6,75 meter dari titik di bawah pusat ring ke sisi luar garis busur. Garis three point sendiri tidak termasuk area 3 poin. Jadi, jika kaki pemain menginjak garis, tembakan yang masuk dihitung 2 poin.

Ukuran Lapangan Bola Basket

Ukuran lapangan bola basket standar FIBA adalah 28 meter x 15 meter.

Ukuran ini dihitung dari sisi dalam garis batas lapangan. FIBA juga mengatur bahwa lapangan harus punya permukaan datar, keras, dan bebas dari halangan.

Bagian Lapangan	Ukuran
Panjang lapangan	28 meter
Lebar lapangan	15 meter
Lebar garis	5 cm
Radius lingkaran tengah	1,80 meter
Jarak garis free throw dari endline	5,80 meter
Jarak three point FIBA	6,75 meter

Ukuran lapangan penting karena memengaruhi spacing, jarak shooting, area defense, dan pola serangan tim.

Aturan Shot Clock

Shot clock adalah batas waktu tim untuk melakukan serangan.

Dalam aturan FIBA, shot clock dimulai dari 24 detik saat tim mendapatkan penguasaan bola baru. Jika serangan terjadi di frontcourt dalam situasi tertentu, shot clock bisa direset ke 14 detik.

Apa yang Terjadi Jika Shot Clock Habis?

Jika tim gagal melakukan tembakan sebelum waktu shot clock habis, maka terjadi pelanggaran shot clock.

Bola diberikan kepada tim lawan.

Agar aman, tim harus melakukan tembakan sebelum waktu habis. Bola juga harus mengenai ring agar serangan bisa berlanjut sesuai situasi rebound.

Aturan 8 Detik

Aturan 8 detik berlaku saat tim menguasai bola di backcourt.

Tim harus membawa bola masuk ke frontcourt dalam waktu 8 detik. Jika gagal, maka terjadi violation dan bola diberikan kepada lawan.

Contohnya:

• Point guard membawa bola di area sendiri
• Lawan melakukan full court press
• Bola belum melewati garis tengah dalam 8 detik
• Wasit meniup peluit untuk 8 seconds violation

Aturan ini membuat permainan tetap cepat.

Aturan 5 Detik

Aturan 5 detik bisa muncul dalam beberapa situasi.

Salah satunya saat pemain dijaga ketat. Pemain yang dijaga ketat harus melakukan passing, shooting, atau dribbling dalam waktu 5 detik.

Aturan 5 detik juga sering berkaitan dengan throw-in atau free throw.

Intinya, pemain tidak boleh terlalu lama menahan bola saat sudah diberi kesempatan bermain.

Aturan 3 Detik

Aturan 3 detik berlaku untuk pemain penyerang yang berada terlalu lama di area paint lawan.

Pemain tidak boleh diam lebih dari 3 detik di area restricted area saat timnya sedang menguasai bola di frontcourt.

Contohnya, center berdiri terlalu lama di bawah ring lawan tanpa keluar dari paint.

Jika itu terjadi, wasit bisa memberi 3 seconds violation.

Traveling

Traveling adalah pelanggaran langkah.

Pelanggaran ini terjadi saat pemain membawa bola sambil melangkah tidak sesuai aturan tanpa dribbling.

Contohnya:

• Menerima bola lalu berjalan tanpa dribble
• Mengangkat kaki pivot sebelum bola dilepas
• Melangkah terlalu banyak saat lay up
• Bergerak sambil memegang bola tanpa memantulkan bola

Traveling sering terjadi pada pemain pemula.

Cara menghindarinya adalah memahami pivot, jump stop, dan urutan langkah saat lay up.

Double Dribble

Double dribble terjadi saat pemain berhenti dribble, lalu melakukan dribble lagi.

Pelanggaran ini juga terjadi jika pemain menggiring bola dengan dua tangan secara bersamaan.

Contohnya:

• Dribble lalu berhenti
• Bola dipegang dengan dua tangan
• Pemain kembali melakukan dribble
• Wasit meniup peluit double dribble

Setelah berhenti dribble, pemain hanya boleh passing atau shooting.

Carrying

Carrying terjadi saat pemain membawa bola terlalu lama di tangan saat dribble.

Biasanya, telapak tangan masuk ke bawah bola. Bola terlihat seperti diangkat, bukan dipantulkan.

Ini sering terjadi saat pemain melakukan crossover tapi kontrol tangannya terlalu lama di bawah bola.

Dribble yang benar harus tetap memantulkan bola, bukan membawa bola.

Backcourt Violation

Backcourt violation terjadi saat tim yang sudah membawa bola ke frontcourt mengembalikan bola ke backcourt, lalu menyentuhnya lagi lebih dulu.

Contohnya:

• Bola sudah melewati garis tengah
• Pemain mengoper kembali ke area belakang
• Teman satu tim menyentuh bola di backcourt
• Wasit memberi backcourt violation

Pemain harus sadar posisi garis tengah agar tidak melakukan kesalahan ini.

Out of Bounds

Out of bounds terjadi saat bola atau pemain yang memegang bola menyentuh area luar lapangan.

Garis batas dianggap bukan bagian dari area permainan.

Contohnya:

• Pemain menginjak garis sambil memegang bola
• Bola memantul keluar lapangan
• Passing keluar dari batas lapangan
• Pemain menyelamatkan bola tapi kakinya sudah menyentuh luar lapangan

Jika terjadi out of bounds, bola diberikan kepada tim lawan melalui throw-in.

Foul dalam Bola Basket

Foul adalah pelanggaran yang biasanya melibatkan kontak fisik ilegal atau sikap tidak sportif.

Jenis foul bisa berbeda-beda.

Beberapa foul yang sering terjadi:

• Personal foul
• Blocking foul
• Charging foul
• Pushing foul
• Holding foul
• Illegal screen
• Technical foul
• Unsportsmanlike foul
• Disqualifying foul

Foul bisa menghasilkan throw-in, free throw, atau hukuman yang lebih berat tergantung situasi.

Batas Foul Pemain

Dalam aturan FIBA, pemain yang sudah melakukan 5 foul harus keluar dari pertandingan. Pemain tersebut disebut excluded player dan tidak lagi berhak bermain.

Jumlah Foul Pemain	Dampak
1 sampai 4 foul	Masih boleh bermain
5 foul	Harus keluar dari pertandingan
Disqualifying foul	Harus meninggalkan pertandingan

Pemain harus pintar menjaga kontak.

Kalau pemain inti cepat terkena foul trouble, strategi tim bisa terganggu.

Team Foul dan Free Throw

Team foul adalah jumlah foul yang dilakukan satu tim dalam satu quarter.

Dalam aturan FIBA, sebuah tim masuk situasi team foul penalty setelah melakukan 4 team foul dalam satu quarter. Setelah itu, foul berikutnya bisa memberi free throw untuk lawan sesuai situasi.

Contohnya:

• Tim A sudah melakukan 4 foul di quarter pertama
• Tim A melakukan foul berikutnya
• Tim B bisa mendapat free throw sesuai jenis pelanggarannya

Aturan ini membuat tim harus lebih disiplin saat bertahan.

Free Throw

Free throw adalah tembakan bebas yang diberikan karena pelanggaran tertentu.

Pemain menembak dari garis free throw tanpa dijaga langsung.

Setiap free throw yang masuk bernilai 1 poin.

Free throw bisa diberikan saat:

• Pemain dilanggar saat shooting
• Tim lawan masuk team foul penalty
• Terjadi technical foul
• Terjadi unsportsmanlike foul
• Terjadi disqualifying foul

Free throw terlihat sederhana, tapi sering menentukan hasil pertandingan.

Timeout dalam Bola Basket

Timeout adalah waktu berhenti yang diminta pelatih untuk memberi instruksi, mengatur strategi, atau menghentikan momentum lawan.

Dalam aturan FIBA, setiap timeout berlangsung 1 menit. Setiap tim mendapat 2 timeout di babak pertama, 3 timeout di babak kedua, dan 1 timeout di setiap overtime.

Waktu	Jumlah Timeout
Babak pertama	2 timeout
Babak kedua	3 timeout
Setiap overtime	1 timeout
Durasi timeout	1 menit

Timeout yang tidak dipakai tidak bisa dibawa ke babak berikutnya atau overtime.

Pergantian Pemain

Pergantian pemain dilakukan saat ada kesempatan substitusi.

Pemain cadangan tidak boleh masuk sembarangan. Ia harus menunggu izin dari petugas pertandingan atau wasit sesuai prosedur.

Pergantian biasanya terjadi saat bola mati, peluit berbunyi, atau situasi yang memang membuka kesempatan substitusi.

Pergantian pemain penting untuk menjaga stamina, mengatur foul trouble, dan mengubah strategi.

Update Peraturan Bola Basket Terbaru FIBA 2024

Peraturan terbaru FIBA 2024 membawa beberapa pembaruan penting.

Perubahan ini berlaku mulai 1 Oktober 2024. Beberapa poin yang disebut FIBA antara lain aturan throw-in, correctable error, instant replay dan head coach challenge, serta interpretasi baru terkait faking to be fouled.

Update Throw-In

Dalam 2 menit terakhir quarter keempat atau overtime, pelatih bisa mengambil keputusan terkait lokasi throw-in setelah timeout saat bola akan dimajukan ke frontcourt.

Update 2024 juga menambahkan detail throw-in lines agar lokasi lemparan lebih jelas.

Update Correctable Error

Correctable error adalah kesalahan yang masih bisa diperbaiki sesuai aturan.

Pada update 2024, FIBA memperluas dan memperjelas prosedur koreksi error. Tujuannya agar wasit dan petugas meja lebih jelas soal apa yang bisa dikoreksi, kapan bisa dikoreksi, dan bagaimana prosesnya.

Update Instant Replay dan Head Coach Challenge

FIBA juga menyesuaikan aturan instant replay system dan head coach challenge.

Perubahannya dibuat agar prosedur challenge lebih sinkron dengan aturan correctable error dan lebih jelas dalam penggunaannya.

Update Faking to Be Fouled

Faking to be fouled adalah tindakan berpura-pura dilanggar.

Dalam interpretasi terbaru, FIBA ingin mengurangi situasi pemain melebih-lebihkan kontak untuk mendapat keuntungan. FIBA menyebut interpretasi ini dibuat untuk menjaga fairness dan citra permainan.

Update Game Disqualification

Dalam pembaruan aturan, pemain atau anggota tim yang didiskualifikasi harus segera meninggalkan pertandingan. FIBA mencantumkan batas proses meninggalkan game maksimal 30 detik, lalu orang tersebut harus menuju ruang ganti atau keluar dari gedung.

Perbedaan Violation dan Foul

Banyak pemain pemula masih mencampur violation dan foul.

Padahal keduanya berbeda.

Jenis	Arti	Contoh	Hukuman Umum
Violation	Kesalahan aturan tanpa kontak ilegal	Traveling, double dribble, 8 seconds	Bola untuk lawan
Foul	Kontak ilegal atau sikap tidak sportif	Blocking, charging, pushing	Throw-in atau free throw

Violation biasanya membuat bola berpindah ke lawan.

Foul bisa lebih berat karena bisa masuk hitungan foul pemain dan team foul.

Peraturan Seragam dalam Bola Basket

Seragam juga bagian penting dalam pertandingan.

Pemain dalam satu tim harus mudah dikenali melalui warna jersey dan nomor punggung.

Dalam pertandingan, nomor membantu wasit, pencatat skor, pelatih, dan penonton mengenali pemain. Karena itu, tim perlu memakai jersey yang jelas, rapi, dan sesuai identitas tim.

Untuk sekolah, klub, komunitas, dan turnamen basket, Garuda Sport Apparel menyediakan custom jersey basket dengan desain yang bisa disesuaikan. Tim bisa memilih warna, logo, nama pemain, dan nomor punggung agar terlihat kompak saat bertanding.

Ringkasan Peraturan Bola Basket Terbaru

Berikut ringkasan aturan penting dalam bola basket:

Aturan	Keterangan
Jumlah pemain	5 pemain per tim di lapangan
Total pemain tim	Maksimal 12 pemain
Durasi FIBA	4 quarter x 10 menit
Poin	1, 2, dan 3 poin
Shot clock	24 detik
Reset tertentu	14 detik
Backcourt ke frontcourt	Maksimal 8 detik
Closely guarded	5 detik
Foul pemain	5 foul keluar
Team foul penalty	Setelah 4 team foul per quarter
Timeout	2 di babak pertama, 3 di babak kedua, 1 setiap overtime
Ukuran lapangan FIBA	28 m x 15 m

Kesimpulan

Peraturan bola basket terbaru yang umum dijadikan acuan internasional adalah FIBA Official Basketball Rules 2024.

Aturan ini berlaku mulai 1 Oktober 2024 dan mencakup jumlah pemain, durasi pertandingan, sistem poin, ukuran lapangan, shot clock, violation, foul, free throw, timeout, dan pergantian pemain.

Beberapa update penting ada pada throw-in, correctable error, instant replay, head coach challenge, faking to be fouled, dan prosedur game disqualification.

Untuk pemain dan pelatih, memahami aturan bukan sekadar teori. Aturan membantu tim bermain lebih disiplin, mengurangi turnover, menghindari foul tidak perlu, dan mengambil keputusan yang lebih tepat saat pertandingan.

FAQ

1. Berapa jumlah pemain bola basket di lapangan?
Jumlah pemain bola basket di lapangan adalah 5 pemain untuk setiap tim. Jadi, total ada 10 pemain aktif di lapangan.

2. Berapa lama durasi pertandingan bola basket FIBA?
Durasi pertandingan bola basket FIBA adalah 4 quarter, masing-masing 10 menit.

3. Berapa nilai poin dalam bola basket?
Free throw bernilai 1 poin, tembakan dari dalam garis three point bernilai 2 poin, dan tembakan dari luar garis three point bernilai 3 poin.

4. Berapa batas foul pemain dalam bola basket FIBA?
Dalam aturan FIBA, pemain yang melakukan 5 foul harus keluar dari pertandingan dan tidak boleh melanjutkan permainan.

5. Apa update penting dalam peraturan bola basket terbaru?
Update penting FIBA 2024 mencakup aturan throw-in, correctable error, instant replay dan head coach challenge, interpretasi faking to be fouled, serta prosedur game disqualification.